One

1 パック

¥ 6 9 5

税別

つの特徴

すりおろしてあるから、時短でラクチン

面倒なすりおろしや裏ごし作業いらず！いつものお料理にもぱっと使えて時短で簡単にアレンジできます。なかなかお野菜を食べてくれないお子さまでも食べやすく、赤ちゃんの離乳食にも便利です。また焼くことでもちもちとして食感が楽しめるので手づかみ食べにもぴったり。赤ちゃんの「食べたい」を引き出します。

小分け冷凍で、使いたいときに使いたいだけ

ひとつひとつキューブ状に冷凍されているから、ちょこっとずつ好きな量だけ使えてうれしい！れんこんはお肉やお魚、他のお野菜とも相性がいいので、スープやソースはもちろん、ごはんのお供や蒸しパンなどにも活用できます。冷凍庫の中でもかさばらず、便利で長持ちです。

身体にうれしい栄養バランス

原材料のれんこんは土づくりからこだわりをもち、栽培期間中、農薬・化学肥料も不使用。無添加だから赤ちゃんにも安心です。お肌やお通じに良いだけでなく母乳の分泌を促す作用もあると言われています。子育てママの強い味方！

身体よろこぶれんこんの栄養成分

100グラムあたり75kcal！エネルギーも豊富で身体にうれしい代表的な栄養成分をご紹介します。

便秘予防、だけじゃない！美肌効果、高血圧予防にも！

皮膚や髪の毛、爪などをつくるコラーゲンの生成になくてはならない要素。美肌効果や、抗酸化作用、免疫力アップなど、女性にうれしい働きがたくさん。しかもれんこんのに含まれるビタミンCはでんぷん質で守られているから加熱しても壊れにくい！

エネルギー生成にかかわるパントテン酸は脂質や糖質の代謝にとって大切な栄養素。免疫力を高めたり、ストレスから守るはたらきがあります。食欲不振や体のだるさを感じる人はもしかするとパントテン酸が不足しているのかも。動脈硬化予防にも。

体液を調整するはたらきがあり、ナトリウムを尿へ排泄することで血圧を下げる機能があると言われています。体内の余計な水分を排出してくれるので、むくみ予防も期待できます。水に溶け出しやすい性質なので、酢水につけて下処理する時は5分以内がおすすめ。

他の野菜にはあまり含まれていないマンガンは糖質や脂質、アミノ酸などエネルギーや栄養素の代謝を助ける酵素の原料。体内の代謝をスムーズにすることで、成長や生殖にもかかわる大切なミネラルです。カルシウムと結合して、骨を丈夫にしてくれます。

農薬不使用化学肥料不使用

太くて肉厚、粘りが強い金澤美人れんこんは、しっかりした味わいと歯触りの良い食感が特徴。ビタミンC・食物繊維が豊富で、便秘の改善や大腸ガンの予防、血糖値上昇やコレステロールの吸収を抑制する働きもあります。粘りの元である「植物粘液成分」には、滋養強壮・老化防止作用が知られており、美容効果も期待できます。美味しく食べて、美しく、健康的な毎日を。